PHILOSOPHIE

Une activité physique adaptée et régulière contribue à améliorer la qualité de vie

et ses bienfaits sur la santé ne sont plus à démontrer !

- Amélioration de la condition physique générale,
- Augmentation des dépenses énergétiques,
- Lutte contre l’ostéoporose en renforçant les muscles, les tendons les ligaments et en consolidant les os,
- Prévention des maladies cardio-vasculaires, du diabète et de certains cancers…
- A des effets bénéfiques sur le sommeil.

Diplômée d'état des métiers de la forme, Véronique MERCIER commence sa carrière au sein de grands clubs de remise en forme Clermontois.

Forte de 20 années d'expérience, elle prodigue des conseils précis de position et de maintien permettant une activité physique en toute sécurité.

Son objectif : Atteindre celui de ses membres en étant à l'écoute, et en progressant aux rythme de chacun le tout dans un climat de confiance et de bonne humeur.

En effet, elle met un point d'honneur, à entretenir une relation de confiance et de convivialité afin d'améliorer les motivations. Même les plus réfractaires au sport finissent par attendre leurs séances avec impatience !