Les séances sont dispensées uniquement sur RDV, vous êtes en permanence encadrés par votre coach. Nous utilisons un matériel adapté à tous et ce, quelque soit votre âge, vos objectifs, votre niveau de condition physique et éventuel souci de santé.
Les séances sont effectuées dans un espace spécialement aménagé et au calme pour un travail de la plus haute qualité.
Un service réellement personnalisé qui vous permettra de franchir une nouvelle étape dans l'amélioration de votre bien-être au quotidien.
Vous n'êtes pas très sportif(ve) et souhaitez retrouver une meilleure condition physique générale, retrouver un ventre plus plat, tonifier vos muscles, ou encore retrouver une jolie posture ?
Au contraire, vous vous entraînez régulièrement et voulez optimiser vos performances dans la pratique d'un sport ?
L'éventail des exercices proposés au studio est si large que chacun peut y trouver son intérêt, débutants comme confirmés, jeunes ou moins jeunes !
Vous vous sentirez un peu comme à la maison grâce à un espace convivial.
Des vestiares et des douches sont à votre disposition.
Afin de vous entraîner en fonction de vos impératifs de vie quotidienne, chacune de vos séances est réservée à l'avance et se fait uniquement sur RDV.
Ceci afin de vous garantir : sérénité des lieux et des services personnalisés que nous vous proposons.
Pour obtenir un résultat, il est impératif que les séances soient régulières.
Nous vous conseillons 2 à 3 séances par semaine.
Afin d'assurer des conditions d'hygiène favorable, merci de prévoir des baskets propres dédiées exclusivement à la salle, une serviette pour mettre sur les appareils.
Prévoyez une bouteille d'eau pour vous hydrater !